Rennradausfahrten

Rudern ist unsere Leidenschaft – und viele Ruderer teilen auch die Begeisterung für das Rennradfahren! Egal, ob jung oder alt, ob im Breitensport oder Leistungssport: Über unsere Chat-Gruppe verabreden wir uns regelmäßig zu gemeinsamen Ausfahrten. 

Das Radfahren bietet Ruderern eine hervorragende Möglichkeit, ihre Ausdauer und Kraft zu verbessern. Es stärkt nicht nur die Beinmuskulatur, die für das Rudern entscheidend ist, sondern fördert auch die allgemeine Fitness. Durch die unterschiedlichen Belastungsintensitäten beim Radfahren können wir gezielt an unserer Kondition arbeiten, was sich positiv auf unsere Leistung im Boot auswirkt. 

Zusätzlich schult das Radfahren die Koordination und das Gleichgewicht, Fähigkeiten, die auch beim Rudern von großer Bedeutung sind. Die abwechslungsreiche Natur der Radausfahrten Rund um den Wannsee sorgt zudem für eine willkommene Abwechslung im Training und stärkt den Teamgeist unter den Clubkameraden.