Moritz Wolff ist Nachwuchssportler des Jahres 2020 im Rudern
In der Corona-Pandemie ist auch beim wichtigsten Nachwuchs-Preis im Berliner Sport vieles anders: Erstmals sind angesichts der sehr unterschiedlichen Trainings- und Wettkampfbedingungen alle Nachwuchssportler*innen des Monats gemeinsam zu Berlins Nachwuchssportler*innen des Jahres 2020 gekürt worden. Die vom Landessportbund Berlin, Olympiastützpunkt Berlin, der Senatsverwaltung für Bildung, Jugend und Familie und der Berliner Sparkasse initiierte Wahl wird zudem nicht mit der traditionellen Ehrung im Wintergarten Varieté Berlin gefeiert, sondern mit einem – nicht ganz ernst gemeinten – VideoClip.
Nachwuchssportler*innen des Jahres 2020 sind u.a. Mira Jeanne Maack (Schwimmen), Johanna Schikora (Finswimming), Lena Leege (Leichtathletik), Tom Waldsteiner (Wasserspringen) Fabienne Jährig (Radsport), Nils Matache (Turnen), Lea Enderlein & Malte Brandt (Eistanz). und: Moritz Wolff (Rudern).
"Ich freue mich riesig auf die Fertigstellung des Umbaus im BRC
Seit gefühlten unendlichen Zeiten bin ich im BRC und kann es kaum erwarten, dass unsere neue Indoorsportfläche fertig wird.
In meinen Trainingsjahren noch unter Walter Volle gab es zum ergänzenden Training neben dem Rudern keine Ruderergometer in der heutigen Form, lediglich den Kasten und die kleine Folterkammer in der noch vorhandenen Form, in welcher wir ohne damalige großartige medizinische Erkenntnisse überwiegend versucht haben, uns die Wirbelsäule zu ruinieren. Hauptsächliches Krafttrainingsinstrument war die Treppe hinter der S-Bahnbrücke. Hier durften wir mit dem Trainingskameraden auf dem Rücken dynamisch die Treppe hinaufstürmen. Nach meiner Erinnerung waren....
Immer Montag und Freitag um 19 Uhr
Wie bereits in den letzten Monaten des Jahres 2020, findet auch seit Anfang des Jahres 2021
jeden Montag und Freitag um 19 Uhr ein von Breitensporttrainer Fabio de Oliveira geleitetes Körperkrafttraining statt. Eingeleitet durch eine kurze Mobilisation/Erwärmung kommen die Teilnehmer in einer anschließenden ca. 40 minütigen Kräftigung der Beine, dem Oberkörper sowie Bauch und Rücken ordentlich ins Schwitzen. Das Training ist für Trainierte und für die, die es noch werden wollen, da die Intensität sich durch das mitgebrachte Engagement und Motivation gut steuern lässt und so auf den individuellen Leistungsstand angepasst werden kann. Sicher eine gute Alternative oder Ergänzungstraining für außerhäusliche Aktivitäten, in den nun folgenden doch sehr kalten Wintertagen. Lediglich ein Handtuch/Trainingsmatte und ein Stuhl werden für das Trainingsprogramm benötigt. Unter diesem Link kann jeder gerne zu den oben genannten Zeiten dazustoßen: BRC Homeworkout
Ob mit 10 oder 80 Jahren – jeder kann das Rudern lernen. Einfach mal probieren. Die Gelegenheit dazu bieten wir jedem Interessierten mit unserem, vom DRV zertifizierten Anfängerkurs.